Tuesday, December 28, 2010

ORIENTEERING

Orienteering Control Marker keluaran SUUNTO


Kad Kawalan / Control Card



Penebuk Orienteering - Puncher


Contoh - Peta Utama Orienteering / Master Map



Kompas Orienteering keluaran SUUNTO








PENGENALAN ORIENTEERING
Definasi
�� Orienteering adalah sukan rekreasi yang memerlukan imbangan diantara koordinasi
fizikal dan mental dengan baik. Peserta perlu mengemudikan arah dirinya dari satu titik
kawalan ke satu titik kawalan yang lain dengan berpandukan kepada peta dan kompas
yang diberikan yang telah ditandakan diatas peta dan ditentukan dipermukaan bumi
mengikut susunan tertentu.
�� Orienteering bermaksud peta, hutan dan adventure. Sukan ini boleh diibaratkan
gabungan antara sukan merentas desa (cross-country), pandu arah dan acara mencari
harta karun (tressure-hunt). Ia meliputi berbagai bidang latihan, kaedah mainan dan
pertandingan disamping menyediakan ruang eksplorasi, cabaran dan risiko tersendiri.
Jenis-jenis orienteering
Terdapat empat kaedah orienteering dijalankan mengikut ketetapan Persekutuan Orienteering
Antarabangsa (IOF) iaitu Foot-O, MB-O, Ski-O dan Trail-O. Di negara ini, hanya kaedah Foot-O
yang mudah untuk dilakukan, antaranya adalah :-
�� Orienteering Merentas Desa (Cross-Country Orienteering)
�� Orienteering Bermarkah (Score Orienteering)
�� Orienteering Jalanraya (Street Orienteering)
�� Orienteering Bukit (Mountain Orienteering)
�� Orienteering Malam (Night Orienteering)
�� Orienteering Berganti-ganti (Relay Orienteering)
�� Norwegian Event
Kebaikan sukan orienteering
�� Sukan untuk semua
�� Meningkatkan kecergasan fizikal
�� Meningkatkan kecergasan mental & daya tumpuan
�� Memberi cabaran & keseronokan
�� Membina sikap positif & keyakinan diri
�� Menggunakan persekitaran yang sihat
�� Meningkatkan kemahiran pembacaan peta & kompas
�� Memupuk sifat keberanian & ketenangan dalam keadaan cemas

ORIENTEERING ASAS

Sejarah dan perkembangan
Sejarah permulaan
�� Mula diperkenalkan di negara-negara Scandinavia pada awal abad ke 19.
�� Dalam tahun 1918, Major Ernst Killander telah mengubahsuainya menjadi sukan yang
lebih kompetatif, berperaturan dan diterima ramai. Beliau telah digelar sebagai “Bapa
Orienteering”.
�� Orienteering mengikut Model Killander merangkumi :-
�� Memerlukan daya ketahanan.
�� Stamina.
�� Kecekapan berlari.
�� Kekuatan mental.
�� Penggunaan skil navigasi dalam bentuk mukabumi yang lebih mencabar.
�� IOF ditubuhkan dalam tahun 1961 dengan 10 negara.
�� Kejohanan-kejohanan dunia yang dianjurkan oleh IOF adalah seperti :-
�� World Orienteering Championships (WOC)
�� World Cup (WC)
�� Junior World Orienteering Championships (JWOC)
�� Asia-Pacific Orienteering Championships (APOC)
�� World Masters Orienteering Championships (WMOC)- 35 tahun keatas
�� Acara orienteering terbesar yang dianjurkan adalah O-Ringen (Swedish Five-Days) yang
melibatkan penyertaan antara 15000 hingga 25000 orang.
Perkembangan di Malaysia
�� Bermula dari satu bengkel orienteering yang dikendalikan oleh En. Wan Sabri Wan
Mansor (Dr), Pensyarah UPM di Hutan Simpan Air Hitam, UPM pada tahun 1983.
�� Penubuhan Persatuan Orienteering Pulau Pinang (POA) dalam tahun 1983.
�� Diikuti dengan penubuhan Persatuan Orienteering Selangor & Wil. Persekutuan (WOA)
pada tahun 1986.
�� Kejohanan Orienteering Terbuka Malaysia (MOOC) yang pertama telah diadakan dalam
tahun 1988.
�� Malaysia bergabung dengan IOF dalam tahun 1992 melalui WOA.
�� Penubuhan Persatuan Orienteering Malaysia (MOA) dalam tahun 1994.
�� Penubuhan 5 buah cawangan negeri iaitu Kedah, Johor, Terengganu, Selangor,
Wilayah Persekutuan dalam tahun 1996.
�� MOA Caw. Pulau Pinang dan MOA Caw. Sabah pula ditubuhkan pada tahun 1997.
TERMINOLOGI DAN ALATAN
�� Titik kawalan (Control point)
• Suatu tanda kedudukan yang telah ditentukan diatas peta yang perlu dilawati oleh
peserta.
• Biasanya merupakan ciri-ciri mukabumi atau ciri-ciri buatan manusia yang jelas.
• Titik kawalan bukanlah “check-point” kerana ia tiada penjaga dititik ini.

�� Penanda kawalan (Control marker)
• Tujuannya bagi membantu peserta tiba kedestinasi yang betul.
• Suatu objek yang diperbuat daripada kain berwarna merah muda dan putih sebagai
tanda yang diletakkan di Titik kawalan (dalam lingkungan 10m).
• Mempunyai kod kawalan tersendiri dan penebuk lubang (puncher) yang unik.
• Peraturan IOF tidak membenarkan No. 1 hingga 40 dijadikan sebagai No. Kod
Kawalan.
�� Kad kawalan (Control card)
• Setiap peserta perlu membawa bersama-sama kad kawalan ketika menyertai acara
sebagai bahan bukti atau pengesahan.
• Dalam kad ini akan dicatatkan nama peserta serta masa bermula (start time) dan
tersedia petak-petak untuk ditebuk apabila sampai di titik kawalan nanti.
Kad ini perlu diserahkan kepada penjaga masa digarisan penamat untuk dicatatkan
masa penamat.
�� Peta utama (Master map)
• Peta yang telah ditandakan dengan landasan dan disertakan dengan keterangan
kawalan.
• Landasan ini akan disediakan oleh Perancang Landasan.
�� Keterangan kawalan (Control description)
• Keterangan asas sebagai panduan titik-titik (control description) kawalan
berkenaan. Butir-butir yang disenaraikan adalah siri titik kawalan, kod kawalan dan
keterangan mengenai kedudukan titik kawalan.
• Diperingkat antarabangsa, keterangan tidak ditulis dalam bentuk ‘teks’ tetapi dalam
bentuk kod/gambarajah.
�� Landasan (Course)
• Landasan adalah panduan arah perjalanan dari permulaan titik kawalan ke
titik kawalan yang lain hingga kepenamat. Landasan ini akan dilukis diatas peta
utama dan akan disalin oleh peserta kemudiannya.
• Tanda yang berkenaan landasan adalah :-
- Titik permulaan ditandakan dengan tiga segi.
- Titik kawalan dengan tanda bulatan.
- Titik penamat dengan tanda 2 bulatan bertintih.
- ‘Leg’ adalah perjalanan diantara 2 titik kawalan.
�� Kompas (Compass)
• Alat bantu yang kedua terpenting dalam sukan orienteering.
• Ia digunakan hanya untuk menentukan arah sahaja.

PETA
Peta adalah lukisan bagi gambaran bentuk mukabumi bagi sesebuah kawasan yang dilihat dari
udara. Peta adalah sumber maklumat bagi kawasan berkenaan. Mempunyai tajuk, kontor,
skala, petunjuk, garisan melaras dan kod warna yang akan memberi kemudahan dan
tangkapan yang tepat mengenai rupa bumi kawasan berkenaan.
Jenis-jenis peta
Terdapat beberapa jenis peta yang diterbitkan seperti berikut :-
�� Peta topo
�� Peta panduan jalanraya
�� Peta khusus
�� Atlas
�� Peta imejan satelit
�� Peta orienteering
Kandungan peta orienteering
�� Tajuk peta
�� Arah Utara
�� Skala - samada 1:5000, 1:10000, atau 1:15000
�� Petunjuk peta
�� Garisan melaras utara-selatan
�� Kredit – kerjaukur, kartografi, tarikh cetakan, penaja dsb.
Warna-warna dalam peta
Terdapat 6 warna yang ditentukan mengikut standard IOF. Warna tersebut adalah :-
�� Hitam - ciri-ciri buatan manusia & batu
�� Perang - kontor & jalanraya
�� Kuning - keadaan tumbuhan : lapang dan terbuka
�� Putih - keadaan tumbuhan : berpokok/boleh berlari
�� Hijau - keadaan tumbuhan :berjalan/redah
�� Biru - kawasan berair
Bentuk muka bumi
Garisan kontor dalam peta akan menerangkan maksud paras ketinggian yang samarata bagi
keadaan mukabumi berkenaan. Antara yang perlu diketahui adalah :-
�� Susuh bukit (spur) - sejalur tanah yang menganjur keluar
�� Ceruk (re-entrant) - berlawanan dengan susuh bukit
�� Permatang (ridge) - tanah tinggi yang memanjang
�� Pelana (saddle) - suatu lekukan yang terletak diantara dua bukit
�� Knol (tanah yang lebih besar dari busut tetapi kecil dari anak bukit)

KOMPAS
Kompas adalah alat pengemudian arah yang mempunyai jarum magnetic merah hitam serta
ditandai dengan ukuran sama dalam mil atau darjah. Ia merupakan alat bantu dalam sukan
orienteering.

Jenis kompas
Terdapat berbagai jenis kompas dan jenama yang dikeluarkan untuk tujuan navigasi. Antaranya
adalah :-
�� Kompas Tentera
�� Kompas Orienteering
�� Kompas Marin
�� Kompas Kiblat
�� Kompas Digital
Kompas orienteering pula terdapat dalam berbagai bentuk dan jenama antaranya baseplate
compass, thumb compass dan clip compass. Ianya direkacipta agar lebih mudah dan praktikal.
Dua jenama yang popular adalah Suunto buatan Finland dan Silva buatan Sweden.
Kegunaan kompas orienteering
Kompas orienteering boleh digunakan untuk tujuan berikut :-
�� Mengukur jarak
�� Menentukan kedudukan
�� Mencari arah
Anatomi kompas orienteering

TEKNIK-TEKNIK ASAS
Teknik melaras peta
Langkah pertama yang harus diketahui adalah melaras Utara peta. Melaras peta ke Utara
adalah bertujuan untuk membetulkan kedudukan peta berkenaan supaya ianya bersamaan
- Garisan melaras
- Arah pergerakan
- Tapak lutsinar Perumah kompas
- Jarum magnetik dengan kedudukan pada mukabumi sekeliling. Cara ini akan lebih mudah untuk menentukan arah pergerakan.
Terdapat dua cara untuk melaras Utara peta iaitu :-
�� Berpandukan kepada kedudukan ciri-ciri mukabumi sekeliling
�� Menggunakan kompas
Teknik susur tangan
�� Merupakan teknik asas yang mudah dalam pemilihan laluan dengan menggunakan ciriciri
garisan yang mudah dikenali seperti jalan, lorongkaki, sungai, pagar dan
sebagainya. Kaedah ciri-ciri garisan ini dipanggil Susur tangan (Handrails).
�� Sebelum bergerak, cuba lihat apakah ciri yang boleh digunakan untuk susur tangan
yang akan membawa anda sehampir mungkin ke tempat yang ditujui. Ikut ciri
berkenaan.
Teknik titik sasaran
�� Titik sasaran merupakan suatu ciri yang jelas yang terletak pada ciri garisan atau yang
berhampiran dengannya, sebelum anda tiba di kawalan yang ditujui. Antara ciri yang
boleh digunakan sebagai titik sasaran ialah simpang/selekoh jalan atau sungai, hujung
atau penjuru pagar dsb.
�� Pilih Tititk sasaran yang paling hampir kepada destinasi anda. Perlahankan pergerakan
apabila hampir ke Titik sasaran dan pastikan arah yang perlu diikut dan jarak untuk
menghampiri kawalan. Teknik ini biasanya digunakan bersama dengan teknik susur
tangan.

SUSUR TANGAN TEKNIK SASARAN

Relokasi

Merupakan satu teknik atau cara yang digunakan apabila peserta merasa tidak pasti akan
kedudukan sebenar atau tersesat.
�� Jangan panik jika dirasakan sudah tersesat. Berehatlah terlebih dahulu.
�� Jangan bergerak lagi atau merayau-rayau tidak tentu arah.
�� Laraskan peta ke arah utara peta dan cuba bandingkan ciri muka bumi yang boleh
dilihat.
�� Jika masih tidak dapat menentukan kedudukan, cuba ingat ciri yang terakhir yang telah
dilalui dan semak dalam peta.
�� Setelah 2 minit berehat dan anda masih sesat, cuba bergerak ke arah ciri garisan yang
jelas. Dapatkan kedudukan anda dan teruskan pergerakan ke titik kawalan.
�� Jika masih ragu-ragu dan risau, dapatkan bantuan sesiapa yang terjumpa atau cuba
carikan jalan balik ketitik permulaan.

PEMBATALAN PENYERTAAN
Peserta akan diberikan “Did not finish” (DNF) atau pembatalan penyertaan (DISQ) apabila
berlakunya perkara-perkara seperti berikut:-
�� Gagal memulangkan kad kawalan.
�� Tidak menebuk kad kawalan dengan selengkapnya.
�� Tebukan yang dibuat terkeluar petak yang sepatutnya.
�� Tebukan yang kurang jelas/berubah corak.
�� Tidak membantu peserta lain yang sangat memerlukan bantuan kecemasan.
�� Meniup wisel tanpa alasan munasabah.
�� Menaiki sebarang kenderaan kecuali bagi acara yang dibenarkan.
�� Bertindak untuk cuba menipu semasa pertandingan dengan pelbagai cara.

PROSIDUR MENYERTAI ACARA
Di Malaysia, pakaian yang sesuai untuk orienteering adalah pakaian sukan yang memudahkan
larian. Gunakan kasut yang sesuai mengikut keadaan tanah kawasan pertandingan. Jangan
berlari sambil membawa muatan seperti beg galas, botol air minuman, parang atau sebagainya.

Pendaftaran/permulaan
�� Daftarkan diri dengan mengisi butir-butir perlu dalam kad kawalan. Pilihlah landasan
yang sesuai untuk anda. Serahkan semula kad kawalan anda dan dapatkan masa mula.
�� Apabila tiba giliran anda, dapatkan peta dan pergi kegarisan permulaan. Tentukan kad
kawalan dan peta yang betul untuk anda. Salin peta utama jika diarahkan.
�� Laraskan peta, ambil arah laluan dan mulakan larian ke penanda kawalan yang pertama
dan seterusnya.
Di garisan Penamat
�� Serahkan dengan segera kad anda apabila sampai dikaunter penamat. Masa tamat
akan dicatatkan pada kad anda.
�� Beredarlah dari situ dan tunggulah keputusan pertandingan.
�� Semua peserta mesti melapurkan diri di tempat penamat walaupun gagal menghabiskan
pertandingan Ini bertujuan bagi mengelak dari diklasifikasikan sebagai peserta yang
hilang.














Sumber:
PERSATUAN ORIENTEERING MALAYSIA (MOA)
Tel : 03-6279 7434, 012-6503140

Sunday, December 26, 2010

XPDC Penutup tirai 2010... Gunung Irau

Khas buat Konco-Koncho, Rakan Taulan, Pengunjung, Tetamu XTG & sesiapa sahaja yg terbaca IKLAN ini, adalah dijemput untuk menyertainya...

Berikut adalah email/pesanan/jemputan yg XTG terima dari seorang sahabat @ geng sekutu gunung.... krekokei@yahoo.com

Salam Kembara! Masih kosong jadual cuti Tahun baru!?? Mai tengok bunga api tahun baru di puncak Irau weh! SOS sekali lagi menjemput rakan2 dan taulan semua untuk bersama2 mendaki gunung Irau pada hujung tahun ni!... Gunung Irau terletak di Cameron Highlands bersebelahan dgn Gunung Brinchang, ketinggian melebihi 2000meter menjanjikan suhu yg sejuk dan permandangan mata burung yg paling menarik. View dari puncak Irau boleh nampak Pekan Ipoh, Simpang Pulai dan sedikit Gopeng dan sudah tentu pekan Cameron juga kelihatan.. apetah lagi waktu malam.. fuyoohh! kalau bunga api taun baru pulak? lagi la fuyooHhh!!! hehehe Dan banyak lagi perkara menarik mananti dalam ekspedisi kali ini! mari kita lihat isi kandungnya!

Tarikh : 31 Dis 2010 -1 Jan 2011
Tempat : Puncak Gunung Irau, Cameron Highlands
View marvelous : Ipoh town, Gopeng n Simpang Pulai...
Tentatif :

Khamis 30 Disember 2010
9.00 mlm - dari KL menuju ke Simpang Pulai terus ke Tanah Rata
1.00 pg - bermalam di Astaka Tanah Rata*biskut merry cicah teh panah..perghhh....!

Jumaat 31 Disember 2010
8.30 pg - nasi lemak di Tanah Rata....
9.30 pg - Sesi perkenalan dan Briefing di parking kereta Starting Point.(Puncak brinchang)
10.00 pg - henjut naik...
1.00 tgh - nasik putih lauk Kurma Ayam di Puncak Anak Irau...kasi teh o satooo!
4.00 ptg - pasang fly di Puncak Irau
12.00 mlm - its a final countdown!!!
12.01 mlm - bukak diary baru....

Sabtu 1 jan 2011
7.12 pg - Sunrise yg memukau hati..view marbeles woo...
8.30 pg - roti canai puncak Irau satooo...!
9.30 pg - siap2 bukan nak turun...bergamborr le dulu!!!
10.00 pg - mari turun...!
12.30 tgh - nasi putih masak lemak cili api..perghh!!!(Anak Irau)
3.30 ptg - sampai sudaa...parking kereta
4.30 ptg - jenjalan shopping di Brinchang & Tanah Rata (pasar malam sabtu)
6.00 ptg - bagi yg nak balik awal boleh la pulang ke tanah air masing2..
6.00 ptg - kami nak lepak Kem sungai Pauh 1 malam lagik!!
8.30 mlm - BBQ bersama rakan2 gunung!

Ahad 2 Jan 2011
9.00 pg - naik Gunung Berembun
12.00 tgh - berGAMBARia di Ladang Teh Ringlet
2.00 ptg - Terjun Tiruk di Lata Iskandar atau Kuala Woh (mandi manda)
5.00 ptg - Kuala Lumpur....!
6.00 ptg - dah la tu...letih aku, balik la mau kerja esok!!!!(program tamat)*

tentatif ini rangkaan kasar, mungkin boleh awal mungkn boleh lambat.

BayaranPakej A - RM30 sahaja meliputi : Jurupandu Arah & Permit JH Pahang

Pakej B - RM55 sahaja meliputi : Guide, Permit & Makan Minum

Untuk Transport tambahan RM35 (KL-CH-KL)

Bagaimana untuk kesana??
BAS - Anda naik bas dari KL melalui hentian Bukit Jalil dan turun dekat pekan Brinchang kemudian Prebet Sapu akan Pickup anda(RM20)
KERETA - Pada yang menaiki kenderaan sendiri anda boleh berjumpa dgn organiser di Pekan Brinchang terlebih dahulu atau terus di Parking Kereta Puncak Brinchang Jumaat Jam 9.00 pagi.
Untuk sebarang sebarang pertanyaan dan maklumat tambahan,sms kami :

Thursday, December 9, 2010

Hari Keluarga KSRKPLUS MALAYSIA N5 - Sesi 1

Pendaftaran Penyertaan di IPU Plaza


The CREW


Urusetia Sukaneka


AKTVT Kolam - Renang Berirama



Isi Air Dalam Botol


Lari Bertopeng Spiderman


Lari Kepit Bola



Lari berganti-ganti dalam kain




Futsal Pantai - Wanita


Bola Tampar Pantai - Lelaki



Juri





Fear Factor - Makan makanan Exotic



2 orang peserta kanak-kanak bergaduh sesama sendiri akibat tidak puas hati akibat kekalahan kumpulan mereka didalam menyertai acara yang dipertandingkan. Gambar sempat dirakamkan oleh juru gambar amatur...



Kumpulan Cili Padi bergambar bersama Tuan Manager, setelah memenangi tempat pertama acara Lari Bertopeng Spiderman...



Lucky Draw - Hadiah Utama TV LCD bersaiz layar kapal



Tempat Pertama - Treasure Hunt. Kejayaannya dipertikaikan oleh sebahagian peserta kerana beliau dipercayai cuba memukau para juri dengan cara menyuruh anaknya membuat 'Magic Show' di depan para juri....



Adik ini mewakili Ibunya untuk mengambil hadiah kerana Ibunya sedang memasak juadah malam dibilik penginapan...





Acara kereta berhias terpaksa dibatalkan atas alasan2 tertentu & digantikan dengan acara "Tuan Kereta Yang Berhias"....



Acara "Tuan Kereta Yang Berhias" mendapat sokongan & jeritan yang amat meriah dari para penonton....




Antara wajah Tuan Kereta setelah dihias oleh anak2 & isteri mereka...... ahakss...



Diselang selikan dengan acara Cabutan Bertuah



Acara anak2 berebut kerusi....



Pemandangan diwaktu pagi dari bilik penginapan



HARI 1


Syukur Alhamdulillah program Family Fun Day bagi KSRKPLUS N5 sesi pertama telah berjaya dilangsungkan di Best Western Hotel Marina Island Lumut mengikut seperti apa yang dirancangkan. Bermula pada 01 Disember 2010 tepat jam 1230 semua peserta berkumpul di IPU Plaza bagi membuat pengesahan penyertaan & mendapatkan soalan Treasure Hunt. Seramai 32 keluarga telah menyertai untuk sesi pertama ini. Jam 1330 peserta dilepaskan secara rasmi oleh Tuan Pengerusi KSRKPLUS N5.

Semua peserta selamat sampai di Marina Island, Lumut Perak lebih kurang jam 1500. Setelah urusan pengagihan bilik penginapan selesai, peserta diberi masa untuk berehat sebelum turun kembali ke kawasan berlangsungnya acara sukaneka pada jam 1700. Pelbagai acara telah diaturkan untuk kanak2 sehingga ke acara untuk peserta dewasa. Sebanyak 10 acara sukaneka telah dipertandingkan dan acara pada petang itu tamat sekitar jam 1930.

Jam 2100 setelah semua peserta menjamu selera, acara kemuncak iaitu cabutan bertuah yang dinanti2kan berlangsung di dewan Hotel. Sebanyak RM15000 jumlah keseluruhan hadiah yang ditawarkan menjadi debaran bagi setiap peserta pada malam tersebut. Bagi mengurangkan debaran & tekanan sementara menunggu nama dicabut, cabutan bertuah diselang selikan dengan acara & pertandingan yang cukup menarik disamping hadiah-hadiah yang istimewa disediakan untuk setiap pemenang.

Acara tamat pada jam 2330...


HARI 2

Aktiviti bebas untuk semua peserta... Tiada acara rasmi dari pihak penganjur.
'Check-out' jam 1200...

Kebanyakkan peserta mengambil kesempatan untuk membawa keluarga bersiar-siar di sekitar pekan Lumut, berkelah dipantai Telok Batik & ada yang melawat ke Pulau Pangkor sebelum pulang ke destinasi masing-masing.